Bildschirmarbeit bedeutet Höchstleistung für die Augen. Wellness für die Augen heißt, unnötige Belastungen erkennen und die Augen pflegen.

20% lesen wir Texte auf dem Bildschirm langsamer als auf Papier. 30.000 Blickwechsel je Arbeitstag sind keine Seltenheit. Mischarbeit fordert eine ständige Anpassung an Schriftgröße, Abstand und Leuchtdichte. Blendungen, trockene und staubige Luft erschweren die Sehleistung. Das sind Energieräuber für das Auge. Die schnelle Lese- und damit die Leistungsfähigkeit ist gefährdet.

Im interaktiven live-online Seminar erfahren Sie, was den Augen guttut und die Energie und Konzentration fördert. Sie lernen verschiedene Sehfunktionen, altersbedingte Veränderungen und die Energieräuber kennen. Sie wissen, was dann zu tun ist.

Nach dem Seminar

• verstehen Sie die Zusammenhänge zwischen Kopfschmerzen und Sehen, Bildschirmposition und Sehleistung,
• wissen Sie, welche Faktoren die Augen belasten und was Sie dagegen tun können,
• werden Sie erleben, welche Übungen für die Augen, das Gesicht und den Nacken Entlastung bringen,
• verstehen Sie die biomechanischen Zusammenhänge beim Sehen, die Sehfunktionen und die Alterungsprozesse,
• kennen Sie Tipps zur Auswahl ihrer richtigen Arbeitsplatzbrille,
• werden Sie mehr Energie und bessere Konzentration durch Reduzierung der Belastungsfaktoren für die Augen erleben,
• erinnern die Broschüren-Vorlage mit den Tipps und der ErgoCheck für die Augen an das Erlernte.

Schützen Sie Ihre Augen vor Überlastungen und sich vor Reduzierung von Energie und Konzentration. Investieren Sie zwei Stunden in Ihre Gesundheit.

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

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