Gesund und produktiv in der Pflege

Mit Arbeitsplatz- und Bewegungsergonomie gegen Arbeitsbelastung und Gesundheitsgefahren in der Pflege Die Herausforderungen in der Pflege sind sehr vielfältig. Auch das Arbeitsumfeld mit den zur Verfügung stehenden Arbeitsmittel und Hilfsmittel hat großen Einfluss auf Energie, Konzentration und Gesundheit. Hintergrundwissen aus Gesundheit und Biomechanik erleichtern die Veränderungen bei Körperhaltung und Arbeitsabläufen. Sie erfahren, wie Arbeitstechniken und … [Weiterlesen …]

Gesund und rückengerecht in der Kita

Sie lernen in 3 Modulen a 2 Stunden, wie Sie durch die beiden Säulen der Ergonomie (Arbeitsplatz- und Bewegungsergonomie) Ihren Arbeitstag erleichtern, Ihre Gesundheit fördern und Ihre Energie schonen können und so mehr Aufmerksamkeit für die Kinder haben. Nach dem Seminar kennen Sie Möglichkeiten durch einfache Veränderungen am Arbeitsplatz , sowie Ihrer Arbeitshaltungen und durch … [Weiterlesen …]

Fit trotz „mobiles Arbeiten“ zuhause, am Tele-Arbeitsplatz und unterwegs

Kleine Dinge große Wirkung- Ohne Hilfsmittel sich schnell besser fühlen Nacken-, Kopfschmerzen, müde Augen sind keine Seltenheit beim mobilen Arbeiten. Auch wenn Sie gefühlt mehr Bewegung haben, Ihre Kopf- und Körperhaltung ist häufig die gleiche. Dazu gesellen sich noch andere Stressoren, die Ihren Muskeltonus hochjagen. In diesem live-online-Seminar erfahren Sie, wie Sie mit wenig Aufwand … [Weiterlesen …]